Vibrační plošina

Revoluční vibrační fitness plošina, která funguje na základě oscilačních vibrací, kdy plošina „cvičí za Vás“ a nabízí stejný přínos během 30-ti minut jako hodinové cvičení. Vibrační plošina je certifikována normou ISO-13485 jako zdravotnická technika.

Co Vám cvičení na Hypervibe přinese

  • Zapojení 100% svalových vláken, ve srovnání se 45% při klasickém cvičení a zvýšení počtu svalových vláken – sílu, pevnost a výdrž svalů
  • Zvyšuje produkci kolagenu pro hladší pleť
  • Rozproudí průtok lymfy tělem
  • Redukuje celulitidu
  • Spaluje 600 kalorií za 30 minut a tím redukuje váhu
  • Používáním plošiny 3x týdně uberete konfekční velikost již za 3 týdny
  • Odstraňuje bolesti zad v křížové oblasti a kloubů
  • Zvýšení pružnosti celého těla
  • Zvýšení průtoku krve a okysličení všech kostních tkání
  • Účinně pomáhá odvodňovat organismus
  • Zvýšení hustoty kostní tkáně a tím snížení rizika osteoporózy
  • Snižuje riziko vzniku křečových žil
  • Zlepšení stavu pacientů trpících Parkinsonovou chorobou
  • Vědecky podložený pozitivní účinek na pacienty s roztroušenou sklerózou

 

Jak celý trénink vibrace celého těla funguje?

Vibrační plošina je navržena tak, aby zapojovala svalstvo celého těla a přitom negativně nezatěžovala klouby a páteř. Vibrační plošina způsobuje svalové kontrakce, díky kterým svaly nepřetržitě pracují po celou dobu cvičební lekce. Tyto kontrakce nejen, že zpevňují svalstvo celého těla, ale zlepšují také pružnost svalů, spalují tuky, zlepšují metabolismus, redukují celulitidu a napomáhají odvodňovat organismus, zvyšují dodávání buněčného kyslíku a živin, což zpomaluje degenerativní proces stárnutí.

Proč oscilační vibrace

Oscilační pohyb, tedy naklápění, nyní považují lékaři a fyzioterapeutové za nejbezpečnější a nejefektivnější vibrační techniku. Na rozdíl od pístových (POWER PLATE) nebo lineárních vybrací, které mohou způsobovat problémy a nepohodlí, je oscilační pohyb více dimenzionální. Nezávislý výzkum ukázal, že oscilační pohyb je nejbezpečnější a nejefektivnější. Hlavní rozdíl mezi oscilační vibrací a pístovou vibrací je, že při pístové vibraci se obě nohy současně pohybují nahoru nebo dolů, ale při oscilační vibraci se jedna noha pohybuje nahoru a druhá dolů.

Výhody

Vibrační přístroje perfektně vyhovují modernímu stylu života, kdy máme méně času a mnoho z nás není ani fyzicky schopno provozovat klasické druhy cvičení jako je například běh nebo posilování, protože jsou naše těla příliš slabá a cvičení je bolestivé. Hypervibe Vám umožní začít pomalu a postupně zvyšovat stimulaci v pozicích, které nadměrně nezatěžují ani nezraňují Vaše klouby.
Přístroj Hypervibe je bezpečný pro všechny věkové kategorie včetně starších lidí. Jedná se o účinný způsob, jak vypadat a cítit se lépe během co nejkratšího času s vynaložením co nejmenšího úsilí.

Kontraindikace

kardiostimulátor, zhoubný nádor, úraz páteře nebo zad, křeče nebo bolestí neznámého původu, po operaci v rekonvalescenčním období, průběh menstruace a silné krvácení, těhotenství, srdeční porucha

Nově Vám ve studiu Evelin chceme nabídnout 30 minutové tréninky pod dohledem trenérky. Ta Vás osobně s přístrojem seznámí, ukáže a naučí cviky, které budou sestaveny dle Vašich aktuálních dispozic.