Těhotenství / Kojení

Těhotenství

Závažný důvod bránící klientkám využívat výhody cvičení ve VacuSpace. Během cvičení dochází k silnému prokrvení pánevního dna, které by v krajním případě mohlo vést až k potratu!

 

Kojení

Cvičení ve VacuSpace je vhodné na zpevnění a zhubnutí i pro kojící maminky. Nic se do mléka pro vaše dítě nedostane. Tento přístroj nemá kojení jako kontraindikaci.

V podtlaku chodíte 30 minut, není problém vzít sebou i miminko – je třeba zdolat k nám do studia několik schodů, ale s kočárkem Vám rádi pomůžeme.

S cvičením lze začít již 6 týdnů po porodu (po šestinedělí). Po císařském řezu je třeba počkat se cvičením ve VacuSpace 6 měsíců. Císařský řez je přece jen operativní zákrok.

 

V případě pochybností doporučujeme vždy konzultaci s lékařem.